上嶋式3ステッププログラムの口コミを暴く

上嶋式3ステッププログラムの口コミ・評判は!?内容を暴きます

 

身長149cmと低身長に悩むわたしがネットで見つけた身長アップ教材を購入しました。

 

この教材を初めて知った時、「こんなので本当に身長が伸びるの?」とかなり疑っていました。

 

ネットを調べてみても中身や内容を詳しく教えてくれているサイトはありません。。

 

本当に身長がアップするのか?

 

誰にでも無理なく実践可能か?

 

わたしが実際に購入した教材の中身を暴露しながらレビューしていきます!

 

 

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全部で157ページでなかなかボリュームがありますね。汗
これは読むのに時間がかかりそうです。

 

今回はダウンロード版を購入したので自分のパソコンにダウンロードしたPDFを使って内容を見ていきます^^

 

上の画像はこの教材の目次ですが、これからこの教材の中身・口コミを見せていくので安心してくださいね。

 

 

上嶋式3ステッププログラムとは?

 

その前にまず、上嶋式3ステッププログラムについて簡単に説明させてください。
このプログラムは今まで40年以上という長い年月をかけ実際に身長を伸ばす方法を指導しなてきながら研究していた成果をまとめたテキストになります。

 

指導してきた教え子の数、なんと14万5000人!

 

40年以上の研究と14万5000人の実例から蓄積された身長を伸ばす方法とはどんな方法なのか。

 

わたしにはきになってきになって夜も眠れないほどでした。笑

 

 

上嶋式3ステッププログラムの簡単な流れ

 

そんな気になる教材の実際の中身はというと、まずは身長についての基礎知識を理解します。

 

なぜ身長が伸びるのか、逆に身長が伸びない原因など例を挙げながら具体的に説明してくれます。

 

ここは身長が伸びるメカニズムに精通していないわたしでも理解することができたので、みなさんも心配はいらないと思います。

 

次に自分のタイプについて。

 

何のタイプ?タイプがわかって身長に関係あるの?

 

こう思った方もいるかと思いますが人間は人それぞれタイプが違います。

 

今まで多くの人を指導してきて、いろんなタイプがいる中で上嶋式によるタイプ別トレーニング方法を紹介しているんです。

 

 

ここまで終わればあとは実際に身長を伸ばす方法に入ります。

 

実際にトレーニングを行うことになります。

 

このトレーニングでは上嶋式の核でもあるヨガについて。

 

基礎的なことから大事な呼吸の仕方まで丁寧な説明があります。

 

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上嶋式3ステッププログラムの中身・口コミ・ネタバレ

 

 

ここからは実際に上嶋式3ステッププログラムを見ながらレビューをしていきます。

 

初めに意外と知らない身長を伸ばすうえで知っておきたい知識です。

 

わたし自身、何度も何度もやった記憶のある自分の伸びる身長の限界を知ることができる方法。

 

男の将来に伸びる背丈: 両親の身長を足した数字+13÷2+2 
女の将来に伸びる背丈: 両親の身長を足した数字−13÷2+2

 

あなたも一度くらいはやったことありますよね?笑

 

実はこれうれしいことにまったくの嘘だったのです。

 

この式でどうしても目標の身長に達しなくて落ち込んだことのある方、安心してください。笑

 

 

 

さきほどもありましたが計算式による出た身長はウソです。

 

実際にあなたの身長を決めるのは生活環境(食事や睡眠、運動)です。

 

今まで14万5000人の身長を伸ばしてきた人が言うのだから間違いないのでしょう。

 

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では身長が伸びるのに限界はないのでしょうか?

 

身長が伸びるのに重要な役割を果たしているのが骨端軟骨(骨端線)になります。

 

あまり耳慣れない言葉ですが、骨の端についている軟骨になります。

 

身長が伸びなくなるのはこの骨端軟骨(骨端線)に余裕がなくなったためと一般的にいいます。

 

 

 

人にはそれぞれタイプというものがあります。
飽きっぽい人や何をやっても続かない人などいろいろといますがいろんなタイプの人間に同じことをやらせてもできる人とできない人がでてきてしまいます。

 

ここでしっかりと自分のタイプを知り自分に合う方法を見つけます。

 

 

 

ここででてきた自分のタイプは必ず合っているとは限らないのですが、今まで多くの人の身長を伸ばしてきた結果なのですから恐らく当たっているのでしょう。。。。

 

 

 

そして最後に実際に身長を伸ばす方法です。

 

この画像のように息を吸う・息を吐くという行為は人間にとってなくてはならないものです。
これができないといくら豊富な食事があっても生きることができません。

 

いうなれば生きていくうえでの基本となる行為なのです。

 

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この息を吸う・息を吐くという普段行っている当たりまえの行為を再度見直してから、ヨガのトレーニングに入ります。

 

 

 

このトレーニング方法を全部公開してしまいたいんですが、この身長を伸ばすために一番行わなければならない部分なので出せません。。

 

 

でも、この教材を読み終わって実際にやってみると拍子抜けするくらい簡単なトレーニングでした。笑

 

いっけんヨガと聞くとやったことないし、難しそう・・・

 

という否定的に考えがちですが実際はそんなことありません。

 

上の画像のようにヨガのポーズの写真も入っているし、体がカチカチでも問題ありません。(実際にわたしがカチカチでしたが無理なくできました)

 

この簡単なトレーニングをわずか10分、1日にやるだけで今まで何をやっても伸びなかった身長が伸びるならわたしならやるべきだと思いました。

 

わたしは、このままの身長で人生を終えたくない・・・そう思い購入を決意しました。

 

今ではとてもよかったと思っています。

 

 

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上嶋式3ステッププログラムのメリット・デメリット

 

 

 身長教材の中で一番値段が安い(高いものだと19980円も)

 

 成長期が止まっても問題なし!ヨガの力で身長をアップ

 

 本当に簡単、誰でも無理なく実践できる

 

 他の教材にはない3か月間の全額返金保証がついている

 

 

 

 人によっては伸びる身長に差がでることも

 

 

 

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